鼻横のニキビの原因と治し方

鼻横ニキビの治し方

顔にブツブツ・ポツポツの吹き出物ができると、
鏡を見るたびに嫌な気分になりますし、気分が落ち込みます。

 

中でも「鼻横にできたニキビ」は、
「痛い」「かゆい」という、とっても厄介な特徴があります。

 

「一所懸命ケアしているのに、なかなか鼻横のニキビが治らない・・・。」

 

と慢性化してしまって、悩んでいる人が多いのも鼻横ニキビの特徴です。

 

中には気になっていじりすぎてしまい、
凹凸のあるクレーター跡や、シミ・色素沈着などが残ってしまう人もいます。

 

このような鼻横ニキビの治し方としては、
まずはお肌のターンオーバーを正常化させ、皮膚の再生を促すことが大切です。

 

つまり鼻横ニキビを治すためには、保湿がとても重要になります。
専用のコスメを使って、保湿ケアを徹底しましょう。

 

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レチノールという成分が含まれている化粧品を使うこともおすすめです。

 

このレチノールにはお肌の弾力やハリを復活させるコラーゲンを増やす役割や、
皮脂腺の動きを抑えて毛穴を引き締める役割もあります。

 

原因菌でもあるアクネ菌の繁殖を抑えることができるコスメを併用することで、
より効果的に鼻横のニキビ跡を治すことができます。

 

そして今後、トラブルが起きない肌づくりをすることができるのです。

 

繰り返し発生する鼻横ニキビは、跡が残りやすくなってしまいます。
そのため、予防策もしっかりと行っていきましょう。

 

普段のケアは、どういったことをしていますか?

 

「アクネ菌対策のコスメを使っている・・・。」
「抗炎症作用があるクリームなどでお手入れをしている・・・。」
「皮膚科で外用薬などをもらって塗っている・・・。」

 

・・・そんな人もいるかもしれませんね。

 

ここまでしていても鼻横のニキビが治らないのであれば、
まずは日常生活を見直してみることをお勧めします。

 

まず、夜は早めの就寝を心がけていますか?

 

少なくとも夜10時くらいから深夜2時の間は、
しっかりと睡眠をとることをお勧めします。

 

食生活はどうでしょうか?
脂っこい食事ばかりをとっていませんか?
スナック菓子などを多く食べていませんか?
野菜は嫌いであまり食べないといった事をしていませんか?

 

肌トラブルの多くは、実は生活習慣病の一種です。
生活習慣・食生活を見直すだけでも改善することが多いんですよ。

 

とくに「鼻横にニキビが繰り返しできてしまう・・・」という人は、
食生活の改善が必須になります。

 

栄養バランスが整った胃や腸に優しい食生活を送るだけでも、
かなり改善することができます。

 

このような点をチェックして、
ぜひ鼻横ニキビの改善を目指してみてくださいね。